14 Piratubenses participam de mais uma caravana para doação de sangue no Hemosc
Um grupo de 14 piratubenses participou, no dia 25 de julho, de mais uma caravana para doação de sangue, organizada pe...
CHOQUE TÉRMICO: Cuidados com mudanças bruscas de temperatura
Há quem diga que o ar condicionado é um ótimo presente, principalmente em dias de calor intenso. Mas as pessoas que trabalham, estudam ou convivem nesses ambientes precisam ter cuidados antes de sair do recinto gelado para o lado externo com temperaturas elevadas. O pneumologista Ricardo Martins, explica que a mudança brusca de temperatura pode prejudicar o organismo.
“Nosso organismo tem como base uma temperatura que deve ficar estável. Temperaturas muito baixas ou muito altas complicam o equilíbrio do corpo como um todo. E aí para certas pessoas mais sensíveis, isso acarreta na geração de doenças”.
Resfriado, gripe, dores de cabeça, dor de garganta e acentuação de quadros alérgicos e aumento da incidência de infecções respiratórias são alguns dos efeitos das mudanças bruscas de temperatura. O médico passa orientações para minimizar esses efeitos.
“O que a gente recomenda no ar condicionado é evitar temperaturas extremas. O ideal é que a temperatura do ar condicionado fique em torno de 23º C. Essa é uma temperatura que dá um confronto para a pessoa sem exigir demais de adaptação. Idealmente o uso de roupas adequadas e hidratação abundante”.
Crianças e idosos devem estar agasalhados em ambientes com a condicionado. Mas, antes de sair para um ambiente mais quente os agasalhos precisam ser retirados a fim de evitar desidratação pelo calor.
Fonte: Agência do Rádio Mais
A.M
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